El coordinador de Desastres y Emergencias Sanitarias del Ministerio de Salud provincial, Juan Barbero, brind\u00f3 una serie de consejos pr\u00e1cticos a implementar para paliar las bajas temperaturas minimizando los riesgos.<\/p>\n\n\n\n
Ante la ola de fr\u00edo que azota a buena parte del pa\u00eds ya nuestra provincia en particular, el coordinador del CODES (Coordinaci\u00f3n de Desastres y Emergencias Sanitarias) del Ministerio de Salud de La Pampa, Juan Barbero, hizo una serie de recomendaciones para evitar enfermedades respiratorias, accidentes dom\u00e9sticos y otras consecuencias del descenso brusco de temperatura.<\/p>\n\n\n\n
\u00abLa principal recomendaci\u00f3n es, dentro de lo posible, no exponerse en los periodos de mayor fr\u00edo. Si se puede evitar salir a la calle en esos momentos de menor temperatura, hay que hacerlo\u00bb, sostuvo Barbero a la Agencia Provincial de Noticias.<\/p>\n\n\n\n
\u00abEs importante salir con ropa abrigada. Hoy en d\u00eda hay prendas t\u00e9rmicas que son muy buenas\u00bb, se\u00f1al\u00f3. . Las capas de ropa, preferentemente de algod\u00f3n o lana, ayudan a conservar el calor corporal. El uso de gorros, bufandas y guantes es fundamental: hasta el 30% del calor se pierde por la cabeza y las extremidades.
El fr\u00edo intenso no solo afecta a los grupos vulnerables: todos pueden sufrir hipotermia o intoxicaciones si no se toman precauciones b\u00e1sicas. En este sentido, en casa es importante calentar con sistemas seguros y verificar que haya ventilaci\u00f3n cruzada. La intoxicaci\u00f3n por mon\u00f3xido de carbono, un gas sin olor ni color, se cobra muchas vidas cada a\u00f1o. Nunca se debe tapar rejillas de ventilaci\u00f3n ni usar el horno para calentar el ambiente. Las estufas a gas deben ser revisadas por gasistas matriculados.<\/p>\n\n\n\n
\u00abEs importante dejar al menos una ventana abierta cuando nos vayamos a dormir. Eso garantizar\u00e1 que haya circulaci\u00f3n de aire y nos tendr\u00e1 protegidos de alguna eventual fuga de mon\u00f3xido de carbono\u00bb, alert\u00f3 Barbero.<\/p>\n\n\n\n
El mon\u00f3xido de carbono es la principal causa de muerte por envenenamiento en Argentina durante el invierno. La mayor\u00eda de las v\u00edctimas fallece mientras duerme, sin haber notado ning\u00fan s\u00edntoma previo. Otro tema que genera dudas es el consumo de alcohol: aunque pueda dar una sensaci\u00f3n moment\u00e1nea de calor, en realidad dilata los vasos sangu\u00edneos y favorece la p\u00e9rdida de temperatura corporal. Por eso, en jornadas heladas, se desaconseja ingerir bebidas alcoh\u00f3licas, especialmente si se va a estar al aire libre.<\/p>\n\n\n\n
La hidrataci\u00f3n sigue siendo clave, incluso en invierno. Tomar l\u00edquidos calientes, como una sopa, ayuda a mantener la temperatura interna, pero tambi\u00e9n hay que consumir agua. La piel tambi\u00e9n sufre en estas condiciones, por lo que se sugiere aplicar cremas hidratantes, sobre todo en manos y labios. <\/p>\n\n\n\n
El funcionario tambi\u00e9n hizo hincapi\u00e9 en tener cuidado con los siniestros viales. \u00abLa escarcha hace que el piso est\u00e1 m\u00e1s resbaladizo, por eso si circulamos en bicicleta o moto debemos extremar los cuidados. Tambi\u00e9n se encuentra afectada la visibilidad, de modo que si vamos en auto hay que tener la precauci\u00f3n de hacerlo m\u00e1s lento\u00bb, asegur\u00f3.<\/p>\n